¿Preocupación excesiva?¿dificultad para dormir?¿problemas sexuales, de pareja o familiares? Me siento insegur@ y con la autoestima baja?
¡La forma en la te ves ante las situaciones difíciles es decisiva!
Lo que te dices a ti mismo ante las dificultades determinará en gran medida como las abordarás, si serás capaz de afrontarla o agacharás las orejas y pensarás que no eres capaz.
Dando clic en el siguiente botón podrás agendar tu cita virtual o presencial para recibir orientación psicológica sobre aquellas situaciones que estén afectando tu salud y
bienestar mental.
Podemos ayudarte en:
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Problemas de pareja y familia.
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Miedo al contagio.
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Crisis y problemas de ansiedad.
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Preocupaciones excesivas – “pensadera”.
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Problemas sexuales.
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Problemas de concentración en los estudios y trabajo.
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Revaloración de metas y planes de vida.
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Resolución de problemas y toma de decisiones.
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Falta de motivación.
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Problemas de sueño, alimentación y comunicación.
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Problemas para controlar las emociones negativas: rabia, tristeza, etc.
Ofrecemos a nuestros usuarios una reflexión sobre sus problemas en un espacio seguro.
Te orientaremos con empatía brindando:
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Conocimiento en psicología en general.
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Hábitos de vida efectivos y duraderos.
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Claves para las relaciones personales.
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Estrategias para manejo del tiempo.
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Nuevas maneras de afrontar situaciones.
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Una guía para resolver sus situaciones difíciles.
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Herramientas para mejorar bienestar mental y solucionar problemas.
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Regulación emocional.