Atención Psicológica
En INCATEC estamos para ti
¿Preocupación excesiva? ¿Dificultad para dormir? ¿Problemas sexuales, de pareja o familiares? ¿Me siento insegur@ y con la autoestima baja?
¡La forma en la que te ves ante las situaciones difíciles es decisiva!
Lo que te dices a ti mismo ante las dificultades determinará en gran medida cómo las abordarás, si serás capaz de afrontarla o agacharás las orejas y pensarás que no eres capaz.
Dando clic en el siguiente botón podrás agendar tu cita virtual o presencial para recibir orientación psicológica sobre aquellas situaciones que estén afectando tu salud y bienestar mental.
Podemos ayudarte en:
- Problemas de pareja y familia.
- Miedo al contagio.
- Crisis y problemas de ansiedad.
- Preocupaciones excesivas – "pensadera".
- Problemas sexuales.
- Problemas de concentración en los estudios y trabajo.
- Revaloración de metas y planes de vida.
- Resolución de problemas y toma de decisiones.
- Falta de motivación.
- Problemas de sueño, alimentación y comunicación.
- Problemas para controlar las emociones negativas: rabia, tristeza, etc.
Ofrecemos a nuestros usuarios una reflexión sobre sus problemas en un espacio seguro. Te orientaremos con empatía brindando:
- Conocimiento en psicología en general.
- Hábitos de vida efectivos y duraderos.
- Claves para las relaciones personales.
- Estrategias para manejo del tiempo.
- Nuevas maneras de afrontar situaciones.
- Una guía para resolver sus situaciones difíciles.
- Herramientas para mejorar bienestar mental y solucionar problemas.
- Regulación emocional.
Recuerda que para agendar tu cita debes ser estudiante activo o egresado de INCATEC. Además podrás contar con servicios médicos y de consejería académica y psicológica dirigidos a toda la comunidad de la institución.